26. august 2018

Gravid på tur, tips til første trimester.

Siden det endelig er offisielt at vi har en arving på gang, kunne jeg endelig få postet et innlegg rundt det å være gravid på tur (har hatt dem på lur lenge!)😁💪.
____
Før jeg starter må jeg bare si at dette er ikke et sånt «sånn skal det gjøres" post. De fleste graviditeter er ulike og man drukner i gode (gjerne motstridende🙈😂) råd. Dette er derfor mer et innlegg av arten «sånn var det for meg» og jeg gjetter på at det er hundre andre folk som har hatt egne taktikker og erfaringer rundt å takle denne tilstanden uten at det gjør det ene mer riktig enn det andre (og ja, jeg har snakket med legen hele veien)
___
En av de største greiene jeg har lært med å være gravid er å lytte til kroppen. Vanligvis er jeg en sånn som kan kjøre meg selv ganske hardt. Det er viktig med mat og hvile, men dersom det ikke er mat og hvile tilgjengelig så går det helt greit å klare seg uten også. Sånn er det IKKE når man er gravid. Jeg er selvfølgelig sånn som må gjøre for å lære (sta som få, er litt bekymret for hvordan det kommer til å slå ut på junior..) så jeg gikk selvfølgelig royally på veggen første telttur i uke 7.
____
Etter å ha vært helt utslått i et par dager etterpå, skjønte jeg at jeg måtte gire om. Når det var tomt på lageret så gikk restene til babylagings og ikke vedhenting. Med andre ord måtte jeg sove når jeg var trøtt og spise når jeg var sulten og når jeg skjønte det ble livet langt lettere (iallfall etter første trimester, første trimester unner jeg ikke min verste fiende🙈).
____
På loffeturen i Nordmarka, kjørte jeg to timers intervaller med en times sovepause inni mellom. Det fungerte veldig fint og siden jeg var mer eller mindre alene i marka denne grillvarme sommeren fikk jeg meg noen flotte lurer på de fineste leirplassene på ruta.
____
På en eller annen måte kan jeg føle meg tettere på naturen når jeg lever sånn på kroppens premisser. Det er noe litt uraktig i en som tar over og om man ikke spiller på lag får man svi. Det er litt som å sove ute vinterstid, kroppen tilpasser seg mindre lys og vil sove mer, man kan enten kjempe imot og vøre supertrøtt, eller spille på lag og få en fin opplevelse med 10-12t søvn. God søndag 😊👊.

Nyeste innlegg

Siste sjanse for signert bok med personlig hilsen på ark.no

(Reklame)Tøffere enn du tror er historien om psykologen som var 100% eventyrer og 100% Ludvig fra Flåklypa. En forholdsvis slitsom kombinasjon, ja, men det gav også grobunn til et liv der det å gjennomføre ting på tross av at ens indre Ludvig helst vil snu, ble fokuset. Dette er boka med alle triksene fra psykologiens […]

Les mer
Jeg unner alle en mørk november

Jeg elsker november. Det et utsagn som faktisk var provoserende nok til å få sin egen tråd på Reddit. Med tanke på hvor mange ting jeg faktisk har sagt i årenes løp så ble jeg litt imponert over at det var denne som vant Reddit-leken. Men faktum er at jeg har en forkjærlighet for mørket, […]

Les mer
Utsettelse: Den tilsynelatende god kompisen som egentlig karnøfler livet ditt innenfra

(Reklame for boka mi, men også et nyttig innlegg) De fleste kjenner utsettelse, oppvasken som plutselig blir forlokkende når eksamenslesingen er alternativet. Den telefonsamtalen som umerkelig bare faller bakerst på to-do listen fordi den er litt vanskeligere enn de andre.  Jepp, det er kjente saker, men der de fleste kan le litt av dette fenomenet […]

Les mer
Psykolog med sovepose
Copyright © 2024
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram